5 técnicas sencillas para la formato pausas activas
En un mundo donde la Salubridad mental es cada tiempo más prioritaria, es esencial confesar la importancia de estas pausas y hacerlas parte integral de nuestra vida sindical.Explora algunos ejemplos de pausas activas dinámicas, pausas activas para cuello y manos y pausas activas visuales para que realices de forma individual, en pareja o con tu e